Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 50.83g | Carbs: 231.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Мария Печенье, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сметана 20%, Окрошка. Dinner: Нектарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Колибри Рожок Крем-Брюле. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Ржаные, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|