Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 100.04g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Тенториум Апицампа Ячменная, Delicato Кокосовое Масло, Семена Льна, Сташевское Овсянка, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Lunch: Магнит Грейпфрут Красный, CERES Масло МСТ, Листья Салата, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|