Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 64.85g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Baresto Сироп Солёная Карамель, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Lunch: Иван-Поле Протеин Шоколад, Пятерочка Банан, Гринагро Творог Обезжиренный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пить Кофе Эспрессо Американо. Dinner: Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. Snacks/Other: Чайхона Лепешка, Rapelli Салями, О! Сок Апельсин, Be Fresh Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roni_rockstar's Weight History
|