Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 130.87g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Летний суп из цукини, Красные Вишни, Ararat Хумус, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сармич Сыр Легкий 9%, Абрикос, Сливочное Масло, Голубика. Lunch: Простая Еда Куриное Филе Сувид , Нектарины, Сармич Сыр Легкий 9%, Сочинский Хлебокомбинат Корнброт. Dinner: Сушеное Манго, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлинаСочи's Weight History
|