Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 70.33g | Carbs: 161.04g.
Lunch: Печень Трески, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бекон, Кофе с Молоком, Пастила, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Арбуз, Блины на Молоке, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бублик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|