Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 106.75g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Пятерочка Нектарин , Даниссимо Тирамису, Перекресток Авокадо . Lunch: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Нектарин, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Аббат, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарин, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|