Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 57.75g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Добрянка Хурма Вяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушкоф Пицца. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Добрянка Хурма Вяленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Сушкоф Пицца 50 Оттенков Сырного. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|