Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 29.74g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Пряник, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Пряник, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Плов с Курицей, Пряник. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|