|
Усилия дают результат. На этой цифре я была в прошлом сентябре.
|
72.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 71.96g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Сарафаново Пломбир, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Апети, Конфета, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|