Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
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55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 50.42g | Prot: 140.99g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: 에너지바이탈 포도당캔디, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코. Lunch: 들기름, 마요네즈, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 팔도 비빔장, 청양고추, 닭가슴살, 이즈니 무염 버터, 벨리불리 곤약면, 이마트 황태채. Dinner: Saputo 스트링치즈, 이마트 황태채. Snacks/Other: 에너지바이탈 포도당캔디. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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1004heewon's Weight History
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