Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 85.56g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Hy-Top Peanut Butter Creamy, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог 5,5%, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Dinner: Яйцо (Целое), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|