Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 84.21g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Творог 5%. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dinner: Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Малина, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|