Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 101.01g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко , Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Окей Творог 5%, Гурманика Черешня без Косточки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|