Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 63.19g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Славянский Терем Пряники с Клюквой, Sen Soy Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп , President Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Мише Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Lunch: A Product Печенье, Славянский Терем Пряники с Клюквой, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|