Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 70.48g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Виктория Торт Печеночный, Кофе с Молоком. Lunch: Компот Ягодный, Печеночный Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Dinner: Варенье из Смородины, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Milford Чай с Ромашкой. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|