Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 30.38g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Ржаной Хлеб, Щи Кислые, Киндер Шоколад со Злаками, Киндер Сюрприз. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Груша Конференция, Bounty Райский Ананас, Красный Октябрь Красная Шапочка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|