Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 52.96g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Шампиньоны в Сметане, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щебекинская Макароны. Lunch: Слобода Майонез, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Окрошка. Snacks/Other: Красная Цена Наггетсы, Арбуз. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|