Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 18.83g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вода. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Славянский Мясокомбинат Паштет с Печенью, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|