Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 114.67g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Philadelphia Сыр, Yarych Печенье Мария, Сырники Домашние, Exquisa Creamy Quark 0,2%. Lunch: Айс Латте, Кукуруза Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованые, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Миндаль, McDonald's Капучино Маленький , Шоколад. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|