Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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60.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 40.25g | Prot: 105.78g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina d'avena, Marmellata mandarini, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Barilla Pasta, Ceci Secchi. Dinner: Almare Filetti di Branzino, Zanini Focaccia Ligure al Formaggio, Speck, Mortadella, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Zucchine, Milbona Yogurt Greco, Certossa Triangolini di Mais. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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