Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 112.72g | Prot: 70.57g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Компот из Сухофруктов, Веселый Молочник Сметана 15%, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Dinner: Арбуз, Ангария Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|