Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
44 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 97.36g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Гринвиль Морковь Варёная, Авокадо, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Земляника, Молокія Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Лев Маракуя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|