Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 82.80g | Carbs: 327.95g.
Breakfast: Персик Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. Lunch: Хлеб на Гриле без Масла, Ложные Грибы ( Блюдо из Баклажанов ). Dinner: Ленивые Вареники Домашние, Кролик Тушеный, President Сыр Плавленый Камамбер, Хлеб на Гриле без Масла, Вино Совиньон Блан, Дыня. Snacks/Other: Pum Pi Dup Попкорн со Вкусом Сыра, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks4401's Weight History
|