|
83,10. -300грамм.
|
83.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 116.01g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Капуста Белокочанная, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Кабачки. Dinner: Яичный Белок, Пятерочка Персик, Яичный Белок, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Огурец (с Кожурой), Магнит Крабовые Палочки Замороженные. more...
|
|
2437 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 29 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 9 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|