Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 76.50g | Carbs: 65.58g.
Breakfast: Абрикосы, Замороженная Вишня, Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Индейка Бедро на Мангале. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Тан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|