Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 77.57g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Кофе, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Сливочное Масло, Коричневый Сахар, Творог 5%, Петмол Сливки 33%, Малина, Dukat Йогурт Греческий, Сыр Маасдам, Абрикосы, Мёд. Lunch: Арбуз, Абрикосы, Черешня, Сливы, Инжир, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Салат Оливье. Snacks/Other: Ветчина, Кекс Творожный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|