Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 39.72g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Хлеб Черный, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленные Грибы, Рис Отварной. Dinner: Миндаль Миндаль, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Черешня, Зефир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|