Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 121.38g | Carbs: 219.33g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Шампиньоны, Яйцо. Second Breakfast: Магнит Апельсин. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Куриная Печень, Оливковое Масло (Первого Отжима). Tea: ARO Инжир Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Пицца с Ветчиной, Фарш Индейки, Картофельное Пюре, Помидоры. Supper: Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|