Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 93.99g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Меридиан Риет из Тунца, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Капучино. Dinner: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Белая Дача Сочный Романо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Бифиссимо Мороженое, Нектарин, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|