Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 36.32g | Carbs: 264.28g.
Breakfast: Малина, Коммунарка Мон Желюр Вкус Лимона, Картофель Отварной, АВС Майонез Постный, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки , Салат Айсберг. Lunch: Евроопт Сырная Лепёшка, АВС Майонез Постный, Дыня. Dinner: Nestlé Kit Kat Senses . Snacks/Other: Топ Мороженое Черника , Meller Ирис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|