Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3728 kcal
|
Fat: 176.86g | Prot: 114.91g | Carbs: 437.61g.
Breakfast: Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нектарины, Черешня, Медовик, Торт Наполеон, Магнит Хлеб Крестьянский, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Черная Смородина, Дыня, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Вологодское Мороженое Куйбышевское Мороженое, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|