Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 45.92g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Кофе, Нектарины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вино Сухое, Виктория Овощи Жаренные, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Арбуз. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|