Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 89.36g | Carbs: 301.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Jacobs Кофе Растворимый, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Куриное Филе, Кабачок (Калоризатор), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лук Репчатый (Калоризатор), Домик в деревне Сметана 15%, Картофель (Калоризатор). Dinner: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Самокат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Избенка Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом , Арбуз, ВкусВилл Творог с Яблоком, Банан, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|