Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 55.72g | Carbs: 34.43g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Яйцо, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Белая Дача Сочная Морковь, Белая Дача Сладкая Свекла, Азбука Вкуса Говяжьи Щечки в Соусе Чатни из Чернослива. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|