Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 26.45g | Carbs: 44.30g.
Breakfast: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Кофе с Молоком, Финик, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Лента Фарш Свинина Говядина. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikiller's Weight History
|