Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 83.74g | Carbs: 184.68g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Российский , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Рыба в Кляре, Мексиканская Смесь, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Funny Sheep Caramel Popcorn . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna0997337301's Weight History
|