Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 19.51g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Адреналин Раш Ягодная Энергия, Правильное Решение Вафли со Вкусом Ореха. Lunch: Правильное Решение Вафли со Вкусом Ореха, Чай с Сахаром, Растительное Масло, SPAR Котлета Деревенская, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|