Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 122.69g | Prot: 93.82g | Carbs: 31.03g.
Breakfast: Mixbar Фисташки Жареные, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Магнит Авокадо, Маслины, Избенка Козье Молоко, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Heinz Майонез Классический. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gia_2016's Weight History
|