Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 104.28g | Carbs: 241.79g.
Breakfast: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Lunch: Corin Corn Попкорн Сырный, Дыня, Махеевъ Джем Вишневый, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Doritos Чипсы Острый Перец , ВкусВилл Пиво Вишневое, Шаурма с Курицей, Вафли, Пятерочка Сахар, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|