Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
111 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 136.29g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла Ciliegine, Помидоры, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Восход Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: Coffee Like Раф Бельгийская Вафля. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|