Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
41.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 136.09g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Куриные вафли. Dinner: Клубника, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Other: Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|