Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 108.49g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Черешня Черешня, Кофе. Lunch: Оболонь Пиво Светлое, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Море Пива Икра Минтая. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Море Пива Кальмар Перуанский , Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya1998's Weight History
|