|
Вчера не было доступа к интернету, поэтому отчитываюсь сегодня. По плану все выполнила, немного не доела калорий, но по бжу все ок. Прошла 14000 шагов.
|
74.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 29.04g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Персики, Арахисовая Паста, Риха Хлеб Белорусский , Яйцо, Помидоры, Grand Di Oliva Оливковое Масло, Шпинат. Lunch: Ширин Синнабон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|