Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 114.17g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Малина, ГМЗ Ряженка 2,5%, Словяночка Ряженка 4%, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Provena Овсянка без Глютена, Творог 5%. Lunch: Хуторок Горох, Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Кабачок, Минтай. Dinner: Абрикосы, Наша Ряба Филе Куриное, Яйцо, Печеночные Оладьи, Словяночка Ряженка 4%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Миллениум Черный 99%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Premialle Фета, Яйцо Всмятку, Sierpc Сыр Королевский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|