Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 103.03g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сарафаново Сметана 10% , Кабачковые Вафли. Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Essen Конфета Даежь. Dinner: Bud Пиво Светлое, Русскарт Луковые Кольца, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|