Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 80.97g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Клубника, Mlekara Sabac Каймак 70%, Vici Лосось Слабосоленый, Наш Хлеб Хлеб Заварной Пшенично Ржаной, Магнит Банан, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Ybarra Масло Оливковое, Руккола, Фрукты Овощи Маслины без Косточек , Помидоры, Скумбрия. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 9%, Нектарин. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Нектарин, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|