Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 70.79g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Малина, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Лосось. Lunch: Том Арахисовая Паста Кранч, Грецкие Орехи, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , METRO Chef Тортилья, АТБ Помидор , Жареное Яйцо. Dinner: Малина, Голубика, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Bandinelli Кантучини Миндальное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi@snezhana's Weight History
|