Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 43.51g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Vici Пельмени с Говядиной Gyoza. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|