Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 104.55g | Carbs: 53.60g.
Breakfast: Яичный Желток, Кудесница Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Голландский, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvorchik1992's Weight History
|