Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 40.78g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бахетле Пирожное Воздушное с Кремом, Слобода Майонез, Суп Грибной. Dinner: Global Village Хрен с Васаби, Heinz Терияки Соус, Так Можно Льняной Хлеб , Вареное Яйцо, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Спрайт Спрайт, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|